Monday, December 14, 2009

Min träningsvecka:

  • Sammanlagt ca. 15 minuter extremt långsam promenad, vilket gjorde mig helt slut.
  • Några stapplande steg mellan sovrum-vardagsrum-kök-badrum.
  • En miljon hostningar så att magmusklerna hållts i trim.
  • Arm/finger-träning genom att trycka på fjärrkontrollen och tangentbordet.
  • Mental träning i att sova så länge som möjligt samt göra så lite som möjligt.
.
Oj så skoj det är att ha influensan.

9 comments:

Lala said...

Yo go girl!! Efter denna vecka har du garanterat tappat 2 kg!!! :D

Weronica said...

Hoppas du snart blir bättre !!!!

TRÄNINGSLYCKAN said...

Krya på dej! Är du tillbaka på jobb nu eller hemma?

It´s all about me said...

KRAM till er!

Anki: Jag har som sagt inte ens kunnat lämna hemmet under denna infuensa... men imorn tisdag tänkte jag försöka jobba lite grann, mest för att jag känner att jag måste. Hostar fortfarande förskräckigt och har lite begränsad andning.

Effell said...

Är det "vanliga" flunsan, eller den där grisrelaterade, som det pratas om...? Den sistnämnda är jag sedan några veckor vaccinerad emot, vilket väl borde halvera min risk att bli sängliggande i vinter. Hoppas jag.

It´s all about me said...

Effell: ja, svårt att veta med tanke på att symptomen typ är det samma, så jag har ingen aning! Eftersom jag ALDRIG får infuensa (inte sen jag hade den en jul typ 92) antar jag att det kan ha varit svinis, eftersom min kropp inte kände igen viruset och blev sjuk. Dryg influensa, men förhoppningsvis har jag stärkt mitt skydd nu! :) hoppas du håller dig frisk!

Petra H said...

Låter jobbigt! Jag är också sjuk men hostar som tur var inte så mycket och är definitivt i bättre skick än du. Det låter som du har influensa, senast jag hade den (2004) var jag helt SLUT, kunde inte göra något förutom hosta och tycka synd om mig själv i över en vecka. Och sedan var jag så svag så svag i typ en vecka till.
Krya på dig!
Kram

Murmelina said...

Stackare. Men du mår bättre nu?

Hoppas du kan njuta lite av härliga snön. Vill ha vit jul. Tänkt det snöar och snöar och snöar nu=)

It´s all about me said...

Tack!

Mår lite bättre nu, tillbaka på jobbet, men hostar mycket, är skakis och det är väldigt ansträngande att gå fort/gå i trappor osv. Ingen träning eller njutande av snö för mig. Jag tycker dock inte om snö-aktiviteter i vilket fall;)